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チアシード 200g

販売価格
1,150円(税込み)
会員価格
1,080円(税込み)
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商品詳細

チアシードとは、メキシコやグアテマラ原産のシソ科の1年草「チア(chia)」という植物の実です。

「水とチアシードさえあれば生命を維持できる」と言われているほど、小さな粒の中には栄養がたっぷり含まれています。必須アミノ酸、必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)、ビタミン、ミネラル、食物繊維、カルシウム、リン、カリウム、鉄分、亜鉛、マグネシウムなど。


いつものお料理やヨーグルト、スムージーなどに入れてお楽しみください。



オメガ3脂肪酸は熱に弱いため、加熱せずにご使用ください。また、水を吸って膨らむ性質があるため、乾燥状態で大量に摂取しないでください。

シソ科の植物のため、同じシソ科のオレガノやタイム、またゴマやマスタード、マスタードシードにアレルギーをお持ちの方はご注意ください。

オメガ3脂肪酸の血流促進作用により血液が薄くなる可能性もあります。血圧や血栓対策など血液の薬を服用しているときは医師にご相談ください。